Essere una persona omosessuale, bisessuale, transgender o non binaria è – spesso – tutt’altro che facile. Molti riescono ad affermare ed esprimere liberamente la propria identità di genere e il proprio orientamento sessuale. Per molte altre persone, questo può essere impossibile, estremamente doloroso e complicato. Tra questi, alcuni possono non sentirsi a proprio agio con i propri desideri sessuali, vivendo l’omosessualità in conflitto con altre parti di sé.
Le esperienze precoci, infantili e relative alle età dello sviluppo, vissute nella propria famiglia e nell’ambiente sociale hanno un notevole riverbero nel mondo interno della persona: una diffusa cultura discriminatoria ed “eterofilica”, la presenza di pregiudizi e atteggiamenti più o meno esplicitamente stigmatizzanti e svalutanti, fino alla violenza fisica e verbale, possono disturbare profondamente il nucleo vitale del Sé, concorrendo a disorganizzare la personalità del soggetto. Nel tempo, possono sedimentarsi vissuti di colpa, vergogna, abbandono e di diversità rispetto agli altri, fino al totale isolamento.
In psicoterapia diviene essenziale fornire uno spazio sicuro e protetto dove la persona possa pensarsi e scoprirsi; in alcuni casi la terapia può aiutare il soggetto a fare i conti con la cosiddetta omolesbobitransfobia interiorizzata (ovvero l’insieme dei sentimenti e atteggiamenti negativi verso la propria identità e/o sessualità); il lavoro terapeutico può accompagnare la persona nel far fronte al proprio minority stress (il disagio psichico derivante dall’appartenere alla minoranza di persone LGBTQIA+) che può essere sperimentato in modalità differenti, intrecciandosi con altri aspetti della personalità nel generare sofferenza psichica.
Le ragioni per cui una persona omosessuale, bisessuale o transgender può rivolgersi ad uno psicoterapeuta sono molteplici e possono non avere a che fare con tematiche di genere o legate all’orientamento sessuale.
Ad ogni modo, è importante tenere presenti le specifiche criticità e le sfumature che le persone LGBTQIA+ possono sperimentare.
Percorsi di psicologia e psicoterapia per adulti e adolescenti
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